BE FREE - Barbara Becker: A Revolutionary Faszial Training ProgramBE FREE - 바바라 베커: 혁신적인 패셜 트레이닝 프로그램
BE FREE는 패셜 스윙 운동을 통해 패셜의 기능성을 평가하고 개선할 수 있는 혁신적인 트레이닝 프로그램입니다. 10분 테스트를 통해 무료로 패셜 체인의 움직임을 확인할 수 있습니다. 결과에 따라 패셜 건강에 제한이나 단축된 패셜 등의 문제가 있을 수 있으며, 이는 긴장, 불가동성 및 통증을 유발할 수 있습니다.
앱 내 구매를 통해 모든 스윙 운동을 습득하고 테스트 결과에 기반한 개인 트레이닝 프로그램을 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 프로그램에는 균형 잡힌 운동과 패셜 피트니스 유지를 위한 추가적인 스윙 운동이 포함되어 있습니다. 또는 두통이나 목 통증과 같은 제한 사항이나 불편을 고려하여 트레이닝 프로그램을 만들 수도 있습니다. 트레이닝은 약 10분 정도 소요되며 어디에서나 수행할 수 있습니다.
바바라 베커에 따르면 "패셜 스윙 운동은 치유력이 있으며 전신을 이완시키고 자유롭게 해줍니다." BE FREE의 변화를 경험하고 패셜의 잠재력을 발휘해보세요.
